00:00 | Hello xin được chào đón tất cả quý vị trở lại với kênh Việt Mỹ Channel thưa quý vị ngày hôm nay trong chương trình y
00:08 | khoa chúng ta chào đón sự trở lại của giáo sư bác sĩ Phạm Hiếu Liêm r xin được gửi lờ chào đến bác sĩ Liêm chào rachel
00:16 | Kính chào quý khán giả Dạ và thưa quý vị một trong những đề tài mà quý vị thấy ở
00:22 | cái chủ đề của ngày hôm nay chúng ta nói về bệnh G mà theo rachel thấy đó Cái bệnh này là khá là nhiều người bị không
00:29 | phải là những người lớn tuổi đâu mà những người bạn cũng ra chùa có người ba mươi mấy tuổi mới C Đầu 40 là bắt đầu bị
00:35 | rồi thì ngày hôm nay giáo sư bác sĩ Phạm hếu Liêm sẽ đi sâu hơn là tại sao và quý
00:40 | vị hiểu được thì mình sẽ phòng ngừa được để giúp cho mình không có phải là bị nặng lắm nha Rồi bây giờ thì chư Xin
00:47 | được mời bác sĩ li bệnh ga người Việt Nam gọi bệnh good cũng là tại vì tiếng
00:53 | Pháp gọi là good nhưng mà bây giờ có nhiều người ở các xứ nói tiếng Anh TH ra
00:58 | gọi là g đó là cái bệnh mà cái chất uric acid Á ở trong máu nó nó động lại gây ra
01:07 | cái Crystal Tức là cái k Tin K tin của uric acid có nhiều người bị nặng quá nó
01:14 | nó thành từng cục mình mình thấy ở gần cái khớp xương ở dưới da đó mình mình có
01:20 | thể mình thấy cái cái cục uric acid đó đa số mọi người á Trước khi mà có mấy
01:25 | cái cục như vậy đó Thì họ đã bị sưng ở ở những cái chỗ mà uric acid tinh thể nó
01:33 | ké tinh á thì nó gây viêm rất là đau thường thường là khớp xương gần ở đầu
01:39 | ngón trên cái tiếng Mỹ gọi là cái ban cái cái đó là cái thông thường nhất cũng có thể bị ở các khớp xương ở tay có
01:47 | người bị ở đồ gối nữa phải phải chích nước đồ gối ra mới thấy đó là là có
01:52 | Crystal của uric acid ở trong đó định bệnh là khi nào bệnh nhân mà bị đau
01:58 | Thiệt là đau ở những cái chỗ mà mình nghi có thể là Gao Mặc dù chưa có cái cái cục ở dưới da nếu mà mình chích nước
02:06 | ra mình thấy nó có uric acid thì đó là định Bệnh là bệnh Gao có cái bệnh gọi là
02:11 | pudo Gao thay vì uric acid thì nó lại là k tinh thể của Calcium hydroxy appetite
02:19 | Cái đó thì hiếm hơn hơn rất là hiếm Nhưng mà cũng có người bị thành ra bây
02:24 | giờ tôi thấy có nhiều người mua Calcium appetite để uống thì tôi cũng ngại là
02:31 | những người đó qua trình về sau này sẽ bị S đ Gao mà mà không biết Tại vì chưa có bằn chứng khoa học nào là uống
02:38 | Calcium hxy apoti là tốt hơn là uống Calcium citrate trở lại về Cái uric acid
02:44 | á thì thường thường nó là từ thực phẩm mà trong những cái chất protein mà mình
02:49 | ăn mà có nhiều purin á thì thành ra nhiều khi nhiều người bị bệnh Gao thì
02:54 | bác sĩ nói là phải đi gặp đá ti hay là tra cứu để mà ăn diin hơn nhưng mà cái
03:03 | bệnh Gao cũng là cái bệnh của người trung niên uống rượu nhiều Ăn thịt nhiều thì ăn thịt nhiều là đa số là có nhiều
03:10 | pin uống rượu thì nó gây một vài cái phản ứng về biến dưỡng mà hiện nay đó
03:17 | vẫn chưa có rõ ràng nhưng mà nó có dính líu tới biến dưỡng nó có dính liếu tới
03:24 | cái lượng mỡ ở trong máu khi mà bị g Attack tức là cái Gao mà nó nó làm sưng
03:32 | mà đau đó thì thường thường thử máu thấy mở máu nó cũng lên nữa một vài người có
03:38 | đường máu nó cũng lên nữa thành ra bệnh ga với bệnh biến dưỡng nó cũng có những cái Liên hệ với nhau nhưng mà cái cái
03:45 | Liên hệ chưa có rõ ràng người ta sợ bệnh Gao nhưng mà thật ra bệnh Gao có thể
03:52 | chữa rất dễ Nếu mà biết ngay khi ban đầu đó trước khi các cái tinh thể nó làm thành cái cục dưới da đó chữa rất dễ cái
04:00 | thứ nhất là khi đau thì uống thuốc trị đau trị sưng có cái thuốc hồi xưa dùng mà Bây giờ mới biết là có thể dùng cái
04:07 | liều thấp lâu dài gọi là conin thì có thể trị được cái cái bệnh đau và tái
04:12 | phát đau của gao rất là tốt nhưng mà tốt nhất á là cái thuốc mà có thể ngăn ngừa
04:19 | uric acid trong máu nó lên cao nếu mà mình ngừa được uric axit trong máu nó lên cao đó thì thì mình sẽ không bị cái
04:28 | Gao Nó tái phát cái thuốc đó là thuốc alopurinol thành ra cái thuốc alopurinol cần phải được
04:34 | phổ thông hơn và cái thuốc conin phải được cần được dùng thông thường hơn có
04:40 | những cái thuốc mà bác sĩ dùng để người ta có thể tiểu ra nhiều uric ait trong
04:46 | máu tiểu ra trong nước tiểu gọi là uric R thì cái đó cũng có khi có công
04:55 | hiệu nhưng mà thật ra họ có những cái biến chứng nó làm cái xưng đaau đó tr nó thành thông thường hơn và có nhiều người
05:02 | bị uric acid nó nó kết tin ở trong thận nó làm cái sạn uric acid ở trong thận
05:08 | cũng không có tốt gì có nhiều thuốc như là thuốc thide diuretic tức là thuốc lợi
05:15 | tiểu mà hồi trước đó Bây giờ thì bớt dùng rồi nhưng mà hồi trước á là dùng để
05:20 | trị huyết áp cao thì nó làm cái uric acid nó cũng lên rồi nó cũng làm triglyceride nó cũng lên trên một vài
05:27 | người nó làm đường máu cũng lên nữa thành ra cái thuyết Lợi thiểu thai dai
05:32 | và biến dưỡng và gao nó có dính líu với nhau bây giờ cái thuốc thai dai đó cũng
05:38 | cũng ít dụng hơn tại vì bây giờ mình có thuốc tốt hơn như là a inhibitor hay là
05:44 | nhất là Việt Nam bây giờ nên dùng Ace receptor blocker rất là tốt cho người Việt tôi phải nhấn mạnh trở lại là nếu
05:50 | mà dùng Ace inator và dùng Ace receptor blocker thì không phầ cần phải cử muối
05:56 | mặn như là hồi trước mà mình phải sợ Dạ cảm ơn bác sĩ Phạm Hiếu Liêm có một
06:03 | cái là ch cũng muốn hỏi là thường thường ở chờ thấy mà mấy người mà người ta Bệnh cái này người ta đi cà nhắc cà nhắc vậy
06:08 | thì không biết là cái độ đau khoảng bao nhiêu ta ví dụ như khoảng 0 tới 10 thì thường thường Cái bệnh này nó làm cho
06:14 | người ta đau bao nhiêu à 9 rư đau ghê lắm Ừ đau ghê lắm nhưng mà chữa dễ lắm
06:21 | chứ không có khó đâu đừng có sợ nếu mà bác sĩ giỏi Họ chữa nhưng mà phải coi
06:26 | chừng nhiều nhiều cái thuốc mà để chữa cái đau này đó Á trong cái thời gian mà
06:31 | cấp tính á Nó có thể hại thận thành ra khi uống những cái thuốc này phải uống
06:36 | thật nhiều nước nhưng mà cái cái thuốc conin á thì nó không có hại thần nhưng mà có thể làm tiêu chảy ra khi nào thấy
06:43 | tiêu chảy thì bớt cái liều lại không có sao hết mà thuốc conin nó nó rất là công hiểu Dạ mà khi mà bác sĩ nói là bị bệnh
06:52 | Gao rồi dễ chữa thì là cái chữa này chỉ để cho người ta tạm ngưng xưng không có
06:58 | đau hay là chữa hẳn luôn chữa hẳn luôn Nếu mà uống thốc alanon thì ít bị ít bị
07:05 | trở lại lắm thành ra người nào bị ga mà đi cà nhát cà nhát rồi bị này bị kia là tại vì bác sĩ của họ không có theo dõi
07:13 | cho đúng ch mà nếu mà theo dõi cho đúng thì họ sẽ không bị đau ít khi bị tái phát nên nhớ là nếu mà để cho có cái cái
07:21 | cục mà mình thấy ở dưới da thì khi đó là hơi trễ quá trễ rồi Dạ mà cái thuốc Nãy
07:27 | bác sĩ Lim nói là thuốc gì bác sĩ lm nhắc lại một lần nữa cái thuốc mà để khỏi bị trở lại đó là thuốc alopurinol
07:36 | alopurinol ok Còn cái thuốc mà để chữa mà khi cấp tính á thì gọi là conin nhưng mà có
07:44 | nhiều người Nó hay bị trở lại họ bác sĩ cho họ uống một cái liều conin thấp mỗi
07:49 | ngày không không có hại gì cả mà lại rất là công hiểu Dạ mà cái cái khổ nổi Đó là
07:57 | khúc đầu thì bác sĩ l nói rằng là cái bệnh Gao này nhiều khi do mình ăn thịt
08:03 | protein hay là ăn thịt đỏ nhiều quá với lại là uống rượu nhưng mà ngược lại đó
08:08 | thì là ăn protein ăn thịt thì lại tốt cho sức khỏe và có Collagen
08:17 | nhưng mà ăn nhiều quá thì lại bệnh ga Vậy bao nhiêu mình biết là ăn bao nhiêu là đủ để mà Né không có bị cái bệnh Gao
08:23 | X này nế nếu mà bị bệnh Gao đó thì phải ăn Low viin diet không phải là cử Kiên
08:30 | cử gì cả Chỉ là ăn bớt cái pin đó thôi mấy bà đá ti ha là tra cứu trong Google
08:37 | lin diet là biết gì để mà ăn rồi không có khó lắm Nhưng mà nếu mà uống
08:44 | alin mà nó công hiệu đó khỏi cần ăn cái diet luôn tại
08:51 | vì nếu mà có alop mà nó công hiệu là cái lượng uric acid nó thấp rồi thì không có
08:57 | bị gì cả ăn uống gì cũng được hết dạ vâng với lại là nếu như mình ăn Seafood
09:03 | thì nó có ảnh hưởng gì đến bệnh gau không bá sĩ liê tại vì thấy có một số người nói Ồ Tôi đang bị đau hay là tôi
09:09 | đang bị bệnh Gao cái không được ăn thì một vài cái Seafood nó có nhiều pin ví dụ nh cái loại nào tôi Tôi không nhớ Dạ
09:17 | Dạ là khi mà bác sĩ liê nhắc đi nhắc lại cái chữ là urine acid vậ urine acid này
09:24 | uric acid Dạ về cái acid này nó là cái gì và tại sao nó lại gây cái bệnh đau
09:29 | như vậy cái nó ở trong cái tiêu hóa của cái protein mà nhất là PIN á quá trình
09:36 | tiêu hóa đó nó gây ra uric acid ở trong máu thì cái uric acid trong máu bình
09:41 | thường thì không sao hết Nhưng mà khi nó cao quá hay là trong một vài trường hợp đặc biệt nó có thể nó nó trở thành tinh
09:49 | thể và nó kết tụ lại ở trong cái xương khớp xương và nó càng làm
09:55 | đau dạ và và khi mà V chù đọc những cái bài thì Chị thấy nó nói rằng là nó kết
10:01 | tinh thành tinh thể mà nó hình kim là giống như là ở ở trong da thịt mình nó nó có những cái nó kết tinh lại thành
10:08 | những cái kim vậy nó đâm mình đau hay tại sao có phải không Không phải cái kim nó đâm mình đáo
10:15 | cái tinh thể đó dòm với kính hiển vi đó nó nó giống cái hình nó Kim mà phải dùng cái kính hiển vi mà có có polarize cái
10:23 | cái ánh sáng nó polarize nó nó nó vị phân cực thì mới mới thấy không phải là
10:29 | cái vì Kim Như vậy mà nó đánh chết đau mà vì Sưng vì vì Vi Vi viêm cấp tính nó
10:36 | đau lắ dạ dạ khi mà nói đến mấy cái khớp xương mà mình đau đó vậ cái bệnh Gao với
10:43 | lại phong thấp với lại là viêm khớp xương có phải viêm khớp xương với gau là
10:48 | một hay không Hay là Goo với viêm khớp xương là gau là một cái
10:53 | bệnh viê viê khớp xương do biến dưỡng cò còn có những bệnh vi viê khớp xương khác
11:00 | do tự miễng ví dụ như rheumatoid arthritis là bệnh viê khớp xương tự miễng rồi có bệnh
11:07 | viêm khấp Xương vì mình lớn tuổi rồi xộn nó bị bị mòn bị sưng thì mình mình đau
11:15 | đau khớp xương Cái đó là là vì mình già lớn tuổi Dạ theo chù được thấy là có
11:22 | phải là giới tính là phái nam bị nhiều hơn phái nữ đúng không phái ăn thịt uống
11:29 | rượu nhiều hơn phái nữ à Chứ chứ không phải là cái chất gì đó
11:35 | trong người phái nam làm cho mình bị nhưng mà tại vì cái lối sống của phái nam làm cho mình dễ bị bệnh găi đúng rồi
11:41 | đúng lối sống Dạ uống nhiều rượu dễ bị hơn Dạ Còn nếu như mà mấy bà mà thuộc về
11:49 | là thích nhậu rồi cũng thích ăn mồi thích ăn vậy thì nó cũng dễ bị bệnh goau giống như đàn ông thôi tại vì cái đó là
11:55 | cái cách sống đúng không Đúng đúng và cũng có đàn bà ba bị bị Gao cái cái sự
12:01 | liên hệ giữa Gao với biến dưỡng Cái đó là nó rất là hay mà n vẫn vẫn còn đang
12:07 | được điều tra khoa học chưa tới cái độ mà mình biết chắc là tại sao nó như vậy
12:13 | nhưng mà cái cái những người mà uống TH diuretic họ có cái Liên hệ giữa cao mỡ
12:20 | cao đường với cái uric acid nhưng mà cái ngành lão khoa đó không có chú trọng
12:26 | nhiều tới Gao như là nh những cái bệnh mà mà mòn khớp xương tại vì cái đó là có
12:32 | thể bị ở trung niên thay vì ở bệnh già người già thì ở khớp xương bị cái mất
12:38 | sộng đó có nhiều ảnh hưởng hơn Dạ Cái bệnh này có di truyền không á Chị l Hay
12:43 | là chỉ là cái lối sống mình thôi theo tôi biết thì không có di truyền nó lối sống nhiều hơn Dạ thường thường ví dụ
12:51 | như là châu á với lại Châu Phi Với lại người Mỹ trắng thì sắc tộc hay màu da nó
12:58 | có ảnh hưởng Ưng gì đến cái bệnh này hay không có lẽ là không Tại vì nó có ảnh
13:04 | hưởng tới giàu và nghèo người giàu bị gau nhiều hơn người nghèo tại phải ăn
13:09 | thật nhiều Ăn thịt nhiều uống rượu nhiều Thành ra trong những xã hội mà những người bị gau thường thường là những
13:15 | người có khá giả hơn Dạ còn những người nghèo hơn thì ăn cơm nhiều cho nên lại
13:21 | là bị đường nhiều thầy bị là bị bệnh Gao đúng rồi Ở Mỹ cũng vậy là là người ngèo
13:28 | mập hơn người dạ cho nên là nó nói chung là cao nhiều
13:33 | hơn người nghèo dạ cho nên là nói chung là giàu hay nghèo Gì bệnh thì cũng không
13:38 | thoát được nếu mà nó đến cho nên là mình ăn uống mình phải kiểm soát đừng có làm cái gì mà quá độ hay là thái hóa thì nó
13:45 | sẽ dẫn đến những cái bệnh này bệnh kia đúng rồi quan niệm trung dung của Á Đông
13:50 | là mấy quan niệm rất là hay cái gì cũng vừa phải thôi đừng quá lố quá lố bên này
13:56 | hay quá lố bên kia đều là đều là xấu mà ở giữa là tốt tiếng Anh gọi là equanimity Dạ là là cho equal hay là
14:05 | equality hay là cái chữ mà dạ quý vị mà nghe là yếu hoặc là nó nó nó đều đều nó
14:11 | chung chung Dạ đúng rồi Trung Trung tức là trung Dung Trung dung dạ cho nên là
14:16 | đừng có làm gì nó gọi tiếng Anh nó có chữ là too much cái gì mà too much là không được là
14:23 | exem cũng xấu Dạ khi mà m M lần cái bệnh
14:29 | g này Nó tái phát như vậy là nó kéo dài bao lâu tại vì thấy là nói rằng là m hai tuần nhưng mà có khi nào là như mình vừa
14:35 | bị cái mình uống thuốc liền cho nên là nó hết trong vòng 1 hai ngày hay không Hay là th th nó mà lên rồi cũng phải một hai tuần nó mới hết không uống thuốc cỡ
14:43 | chân 2 tiếng sau là hết Ô vậy à Đó là cái thuốc mà conin á cho một liều thấp
14:52 | rồi cứ uống cứ uống cứ uống cho đến khi nào bị tiêu chải thì ngừng nhiều khi chưa tới khi bị tiêu chảy thì thì đã hết
15:00 | đau rồi Dạ Ủa vậy tại sao mà nhiều khi mà thấy có mấy người đi Đi cà nhắc mà
15:06 | chống nạn luôn á đi mấy cái h Tại vì ông bác sĩ không không cho cái
15:13 | thuốc đúng ngay trong lúc đó đó với lại đi những cái bác sĩ mà chuyên môn về
15:18 | khớp xương đó rheumatologist á Nhiều khi họ chích thuốc vào trong đó luôn hết đau
15:24 | ngay phải đi cho đúng Thầy dạ Cho nên á Quý vị nào mà xem cái video này mà quý
15:30 | vị biết có người bạn nào của mình mà bị bệnh Gao hay là lâu lâu quý vị thấy người đ chống nạn n nhớ gửi cái video
15:37 | này Tại vì Thật ra là r ch có mấy người bạn luôn á Nhiều khi đi làm chung có cứ là vài một thời gian ngắn chừng phải vài
15:45 | tháng thôi là bắt đầu thấy nó chống gậy nó đi cì nhắc nhắc hỏi gì vậy Bệnh Go mà cứ vậy hoài rồi có một cái anh ở trong
15:50 | nhà thờ cũng bị vậy liên miên mà trước giờ r không biết giờ để để giục cái đường link qua share ra cho anh đó không
15:57 | đi đúng Thầy phải đi specialist á là rheumatologist coi trong cái Google
16:04 | trong cái vùng mình ở là có rheumatologist là ai và ở đâu thì về bình Gao là gọi đó vô là họ chữa liền
16:12 | không có sao hết dạ dạ vâng rất là hay không biết là những quý vị nào á mà đang
16:19 | bị cái bệnh này mà quý vị còn những cái câu hỏi gì liên quan đến bệnh này hay không thì quý vị để lại bình luận ở dưới
16:26 | đây đi nhiều khi chính bản thân của quý vị là người b hay là chính bản thân của quý vị là người bị bệnh cho nên là quý vị có những
16:32 | cái câu hỏi nó đi sâu vào hơn nữa hoặc là gia đình của mình bị thì quý vị để lại bình luận dưới đây nha rồi đồng thời
16:38 | nữa bác sĩ liê có nhắc đến là bệnh Gao với lại là bị huyết áp lên rồi đường máu lên vậy là khi mà huyết áp với đường nó
16:45 | lên nó kéo luôn cái Goo này lên luôn hay là Goo lên n kéo mấy k không phải là huyết áp
16:52 | Mở mở trong máu mở trong máu Tôi thấy rachel thường thường hay nói làm mở lên
16:58 | với lại huyết áp lần này là lần thứ hai thứ ba vậy rồi Dạ mở trong máu nó lên
17:04 | với lại đường trong máu nó lên huyết áp chưa chắc đã lên nhưng mà nó có liên lạc
17:10 | với nhau tại vì cái cái thuốc mà chữa huyết áp á Mà hồi trước hay dùng nó hydroc đó cái thuốc lợi tiểu nó có thể
17:17 | nó nó có dính liếu tới Gao nữa Dạ và nó nó cũng làm mở lên và nó cũng làm đường
17:23 | lên nữa nhưng mà khi mà bị ắ Gao Attack tức là rất là đau đó nên đi
17:30 | rheumatologist sau khi mà ông rheumatologist hay là bà rheumatologist mà chữa mà đã hết đau rồi đó Thì khi họ
17:37 | họ cho uống cái aloin á phải uống cho cho đều uống mỗi ngày không bao giờ
17:43 | ngưng cả mà nếu cần thì ăn lin diet mà nhiều người không cần ăn lin diet cứ
17:50 | uống aloin là không có bị lại Dạ Dạ Vâng cái mở với cái huyết áp n bây giờ để để
17:57 | chùa xác định là cho nó đúng một tí xíu nha Vậy là huyết áp á là ha Không phải
18:03 | phải mở là high cholesterol đúng không ạ đ rồi rồi còn cao huyết áp là high Blood
18:10 | pressure là cái cái áp suất ở trong cái cái đường mạch máu của mình nó tăng cao lên Ok đúng Dạ rồi còn còn đường thì
18:19 | mình biết rồi là hai
18:25 | Sugar nhưng mà nhưng mà khi nói áp suất ở trong đường mạch máu của mình nó tăng
18:30 | lên là lại lộn qua cái đường là Sugar Dạ Dạ không Không ý ch Nó là cái đường mạch
18:37 | đó cái cái đó th nhưng mà nhưng mà nhưng mà không né né đi cái chữ đường đúng không Tại vì dùng cái chữ đường thì nè
18:43 | áp suất ở trong mạch máu của mình nó lên bỏ đi cái chữ đường bỏ chữ đường ra Ừ Dạ
18:49 | tại vì nhiều khi mình nghĩ cái nó chạy vậ là cái đường nó chạy nhưng mà cái đường thì nó lại bị dính vô cái đường ở
18:56 | trong máu đường về r nó khác với đường Sugar Dạ đúng rồi
19:02 | đúng Việt Nam thì không phân biệt thành ra nói là lộn tùm lung dạ cho nên tốt
19:07 | nhất là né Dạ tố nhất là né đúng Dạ vâng rất là hay phải ăn nói cho chính xác với
19:15 | lại là nhiều Nhiều khi tiếng Việt của mình nữa tiếng Việt của mình nhưng mà Việt Nam cũng có luật sư vậy Và khi Việt
19:22 | Nam mà người Việt Nam mà đi học Luật ở bên Việt Nam hồi trước cũng như bây giờ
19:28 | Họ học cách dùng ngôn ngữ cho chính xác Dạ vâng và đặc biệt là trong y khoa
19:34 | ha Mình phải dùng cái chề cho nó chính xác chú không ấy là bị lộ mà lộ một cái là chết cũng vậy mà luật lại càng quan
19:40 | trọng hơn nữa Dạ vâng À và sẵn bác sĩ liê nhắc đến luật thì quý vị để ý đó ở
19:48 | dưới cái tên của Bác sĩ liê đó thường thường quý vị sẽ thấy là giáo sư bác sĩ Phạm Hiếu Liêm Nhưng ngày hôm nay đó là
19:55 | giáo sư Bác sĩ còn gắn thêm cái chữ o thi nữa thì thôi thay vì ch nói sẽ mời
20:01 | bác sĩ liê nói đi Vì sao mà ngày hôm nay phải gắn thêm cái chữ này tôi có thằng con lớn á Nó luật sư nó nó coi cái video
20:09 | này nó không biết tiếng Việt nhưng mà nó thấy để tên của tôi với cái ta thì nó
20:15 | nói là ở bên Mỹ Khi nào retire về hưu rồi thì phải để thêm chữ it mới là đúng
20:22 | cũng như mấy ông tướng Mỹ Sau khi về hưu rồi cũng gọi là general gì đó it thì bác
20:29 | sĩ cũng vậy do gì đó
20:34 | MD thì mới đúng Dạ tôi cũng theo lời khuyên của nó Dạ Bởi vậy quý vị thấy có
20:42 | con luật sư á đỡ không giống như là những cái này thì những người bình
20:47 | thường nhìn đâu biết đâu nhưng mà luật sư đó người ta biết được là cái gì đúng hay gì sai mà cái chi tiết rất là nhỏ
20:53 | thôi thì cũng nhìn ra nó rất là hay Có phải đây Đây là lý do Là tại sao nhiều khi tổng tổng thống đương nhiệm thì gọi
20:59 | là president mà là qua nhiệm kỳ thì gọi là cụ hay là former president không đúng
21:04 | rồi đúng tại vì cái gì phải cho chính xác Dạ Dạ quý vị thấy là ở trong ngành y
21:11 | á Thí dụ như bác sĩ đương nhiệm là đang làm còn về hưu rồi thì nhiều khi là
21:17 | ồ cho quý vị biết là những cái lời khuyên của tôi là dựa trên cái kinh nghiệm của tôi và cái cái sự hiểu biết
21:24 | của tôi nhưng mà tôi đã về hưu rồi cho nên quý vị muốn nghe thì nghe không nghe thì cái đó là quyền của quý vị đúng
21:30 | không ạ đúng nhưng mà tôi không có chữa bệnh tôi không có hành nghề tôi chỉ là
21:36 | thông tin và giáo dục thôi giáo dụ Dạ thì tại vì quý vị biết là những người
21:43 | giáo sư ở trong trường thì cũng vậy thôi Có nghĩa là đưa ra những cái bài xong rồi sau đó là học sinh của mình đặt
21:49 | những cái câu hỏi và mình giảng dạy lại thì chia sẻ kiến thức cũng như là dạy cho nên rất là hay tại vì trong cái
21:56 | chương trình này nó còn thời gian á bác sĩ liê có một cái câu hỏi có một người hỏi về là bác sĩ liê có thể nói về cái
22:02 | đề tài nhịn ăn gián đoạn và chế độ ăn keto không Kito thì cái chế độ này Bác
22:10 | sĩ liê cũng có chia sẻ rồi nhưng mà bác sĩ liê có thể chia sẻ thêm về cái nhìn ăn gián đoạn được không ạ gọi là
22:17 | intermittent fasting đó thì cái nhìn ăn gián đoạn đó là là cho những người mập
22:23 | muốn giảm ký có vẻ công hiệu nếu mà họ có tập thể dục tập thể dục và nhện An
22:30 | gián đoạn tức là tùy tùy theo tuổi nữa nghĩ từ 12 tiếng tới 15 tiếng có khi còn
22:38 | nhiều hơn 15 tiếng nhưng mà đa số là 12 tiếng tới 15 tiếng trước khi ăn th nên
22:45 | nhiều người ăn ba bữa chỉ trong có 10 tiếng thôi rồi rồi 9 tiếng rồi nghỉ ăn
22:52 | 12 đến 15 tiếng một ngày có 24 tiếng thì cái đó nó họ có thể đ giảm ký Nếu họ tập
22:59 | thể dục và ăn như vậy không có hại gì cả Tại vì cái hồi thời thượng cổ con người
23:07 | đâu có đủ đồ để mà ăn ch trước khi có canh nông á ăn một ngày ba bữa là là
23:13 | theo cái chế độ của canh nông bây giờ vì mình lớn tuổi hơn mình so la với cái
23:19 | thực phẩm của canh nông ăn có cái intermittent fasting tức là Nhị nă gián đoạn trở lại như cái hồi thời thượng cổ
23:27 | thì cái cơ thể nó lành mạnh hơn có vậy thôi Dạ
23:33 | mà r thấy đó có người là vì kỹ quá về sức khỏe đó cái là khoảng 1 tháng hoặc
23:40 | là 3 tháng cái người ta nhìn ăn khoảng 24 đến 48 tiếng chỉ uống nước lạnh mà thôi rồi xong sau đó thì bắt đầu ăn lại
23:48 | là gạo lứt và ăn từ từ rồi mới ăn lại bình thường Thì cái này nó có hại không hay là nó có tốt không hay là thái quá
23:56 | nhiều khi thái quá cũng có hại nhưng mà nếu mà không không mập thì đâu có cần
24:03 | phải làm những cái gì lôi thôi như vậy và nếu mà đã hơi bị thiếu dinh dưỡng mà
24:10 | còn bà Đạt ăn nhịn đói An fasting Thì cái đó ch chỉ có hại thôi nhưng mà những
24:17 | người mà mà mập mà muốn xuống ký đó thì muốn muốn giảm cái mỡ ở trong bụng đó
24:22 | thì có thể làm cái vừa tập thể dục mà vừa interm fasting Thì cái đó đúng Dạ
24:28 | nhưng mà còn cái người nào đ chủ biết là không có mập lắm giống như là chỉ bình thường thôi Nhưng mà nhiều khi là sợ nói
24:34 | Ừ ăn phải phải gìn giữ cơ thể chứ ông ấy là lâu ngày thì bị mở nó đóng trong
24:40 | thành ruột rồi mỡ nó vô máu rồi nó bị mỡ trong máu cho nên là người ta kỹ tự do
24:47 | cá nhân ai muốn kỹ thức cứ kỹ khi nào thấy họ kết quả xấu thì mình mới có thể
24:52 | phê phán được còn nhiều khi kết quả tốt thì thì càng tốt cho họ đâu có gì đâu
24:57 | Nhưng mà con người phải có sự tự do chọn lựa Dạ Dạ như nhưng mà ít nhất là mình
25:03 | biết được là nó không có nguy hiểm có nghĩa là mình mình không mập quá thì mình cũng không cần phải dị tự mình làm
25:10 | khổ mình còn nếu như mà mình cảm thấy mình thích và nó tốt cho mình mình cảm thấy thoải mái thì go ahead Bạn muốn làm
25:16 | gì bạn làm đúng không đúng rồi đúng đúng nhưng mà cái cái Nếu mà ăn không đủ
25:21 | protein á Mà còn bà Đạt nhịn đói nữa đó thì thì da nó sẽ nhăn à Tại thiếu không
25:28 | thiếu protein protein một protein nhưng mà protein ở trong cơ thể Nó tổn hợp mà
25:35 | nó phải cần có protein ở bên ngoài vào thì nó mới tổng hợp được dạ không bác sĩ
25:40 | liê nói cái điểm này nó chúng phóc và rất là hay là tại vì cái người này đó là kỹ như vậy đó thì lại là cứ mỗi ngày bổ
25:48 | sung nh Collagen là mỗi tháng phải tốn là 4 500 đô tiền uống collagen Đúng là
25:54 | quyền tự do dạ Đó là tại vì nhiều khi người này không biết và cứ nghĩ là Collagen tốt và cứ nhịn nhịn Mọi thứ rồi
26:01 | uống bổ sung collagen thì cái số tiền mình chỉ là tốn tiền thêm lên thôi đúng
26:07 | Dạ rất là hay mà quý vị nhớ là bác sĩ liên á là chuyên hành về lão khoe hiện
26:14 | tại là có người mẹ là 100 tuổi rồi đó quý vị rất là hay cho nên những ai muốn sống lâu là
26:21 | học nghe và áp dụng số mạng mình thì không có ai biết được gì cả nhưng mà ăn
26:28 | uống điều độ tập thể dục có cha mẹ mà có sống lâu thì mình hy vọng mình được sống
26:34 | lâu hơn mà phải ăn cho đầy đủ mà Nhất là về những cái gì mà về khoa học mình biết
26:39 | bây giờ đó là ăn cho đủ protein Dạ vâng cảm ơn bác sĩ Phạm Hiếu li rất là nhiều
26:45 | chia sẻ về cái đề tài bệnh Gao mà chù thấy rằng rất là nhiều người bị ngày hôm nay mình hiểu được rồi á Mình thì cái
26:52 | bệnh này nó cũng không đáng sợ lắm Tại vì ít nhất là mình biết được cái thuốc gì rồi mình nên phòng ngự Như như thế
26:57 | nào và có có thể chữa được một cách rất là dễ dàng như là bác sĩ l chia sẻ hi vọng rằng giúp đỡ được cho quý vị nhiều
27:03 | Dạ xin mời bác sĩ khi mà bị đau quá đó thì phải đi ông rheumatologist hay là bà
27:09 | rheumatologist và họ sẽ chích thuốc vào trong cái join là là bớt ngay
27:15 | và có thể uống cái thuốc gọi là conin mà cứ uống một liều nhỏ cứ tiếp tục vài giờ
27:21 | hình như hai tiếng uống một lần đó uống cho đến khi hết đau hoặc là bị tiêu chải Nhưng mà thường thường là trước khi bị
27:27 | siêu trả là đã hết đau rồi chứ không phải là phải đau ngày này qua ngày nọ Cái đó là tà lao Dạ Ồ với lại là r chù
27:35 | cũng có một cái câu hỏi liên quan đến trẻ em và viêm khớp tại vì r chù biết là bác sĩ Lim là lão khoa nhưng mà thôi r
27:42 | chù cứ hỏi đi thì bác sĩ Lim cứ trả lời cái phần nà thì bác sĩ Lim trả lời là con nít đó có cái khả năng là nó bị viêm
27:50 | khớp hay không có nó có nhiều bệnh có có bệnh gọi là rheumatic Fever đó là nó
27:57 | không những là nó bị nhiễm trùng ở cuốn họng nó còn làm xưng khớp xương Rồi nó
28:02 | có ảnh hưởng cái trên cái va tim về sau th Nó con nít có bị chứ rồi con nít cũng
28:08 | bị những cái bệnh tự miễn rồi con nít cũng bị một vài cái bệnh bệnh nghĩa là
28:14 | bệnh hiếm mà nó có thể có ảnh hưởng tới khớp xương khớp nữa Dạ cho nên là những
28:20 | ai mà có con mà thường thường thường mà ưa than phiền cái xương mình đau khớp mình đau thì cũng có khả năng cho nên là
28:27 | tốt nhất mình giật nó đi check nhưng mà cái cái cái thông thường nhất là khi mà con nít mà mà than về đau xương là tại
28:34 | vì nó đang lớn đó thành ra cái cái cái cái xộn mà nó làm tăng cái xương đó Nó
28:39 | đang mọc cũng bị đau với lại nó ngủ Ly bìa nó ngủ Ly bìa Tại vì nó ngủ như vậy
28:44 | thì cái growth Hormon Tức là cái Hormon để cho sin tăng trưởng nó mới mới tiếc
28:50 | ra cái Grow Hormon chỉ tiếc ra khi mà ngủ ở giai đoạn ba giai đoạn bốn nhất là
28:55 | giai đoạn bốn của giấc ngủ con nít mà ngủ Ly bì là tại vì nó đang tăng trưởng thnh ra người người lớn mà cái thức con
29:02 | nít vậy Là tại là không không hiểu biết dạ làm con mình Con mình nó luồn là vì
29:09 | vậy Dạ cho nên cho nên là nếu mà con mình nó có thích ngủ thì cứ để cho nó
29:14 | ngủ tại vì trong lúc nó ngủ là lúc nó đang cao nó đang nó đang Grow nó đang tăng trưởng cái
29:21 | gr Dạ không cái cái này rất là hay là tại vì ch có ba đứa con gái đứa đầu nó
29:26 | Khoái ngủ lắm nó ngủ ngi à Mà đứa thứ nhì á thì nó lại không có ngủ nhiều nó rất là tăng nộng thì Đúng y là một đứa
29:32 | thì bây giờ 12 tuổi đứa thì 10 tuổi mà đứa 12 tuổi thì mình thấy tay chân nó dài và nó cao còn đứa kia thì mình lại
29:39 | thấy nó lùn là Tại nó ít ngủ Đúng vậy mình có nên ép nó ngủ nhiều không bá
29:45 | không nên ép con nít làm cái gì Cải phải tôn trọng tự do của nó nữa nhưng mà mình
29:51 | sợ nó bị lùng Tại vì nó cứ thức Hoà nó không chịu ngủ nhiều càng ép thì nó càng
29:56 | không không ngủ mà nếu nếu mà mình cứ để nó tự nhiên thì nó sẽ ngủ cho nó uống
30:02 | sữa cho nó uống sữa nhiều để nó Dạ muốn sữa vừa vừa vừa tốt cho tăng trưởng mà
30:08 | vừa làm dễ ngủ tại vì nó có tryptophan protein nó sẽ làm
30:13 | melatonin Dạ Dạ Vâng rất là hay có có nhiều khi cái đứa lớn á nó ngủ nhiều cái
30:19 | r cũng thấy nó cao thiệt nhưng mà có một cái Mình cũng ưa lan á là tại sao làm biến quá Ăn rồi ngủ không cái tuổi lớn
30:28 | là nó phải ngủ Dạ dạ rồi Rất là hay Cảm ơn bác sĩ Phạm
30:33 | hê rất là nhiều quý vị còn những cái câu hỏi gì không ạ Nếu mà quý vị còn thì quý vị để lại bình luận ở dưới đây nha và
30:39 | đồng thời nữa Một lần nữa nhắc lại cho quý vị là những quý vị nào chưa có bấm like thì nhớ bấm like và đồng thời bấm nút theo dõi nữa quý vị kênh được
30:45 | 100.000 là bác sĩ liê sẽ làm Live với mình nhe là hai tiếng đồng hồ nha quý vị
30:51 | rồi rồi cảm ơn bác sĩ Phạm Hiếu liê chúc bác sĩ Liêm ngày vui vẻ và bên An Xin hẹn gặp lại trong video sau Kính chào
30:57 | chào quý khán [âm nhạc]
31:18 | giả