#495. Mỡ trong máu: mỡ nào xấu, mỡ nào tốt? Trả lời câu hỏi 2371-2390

 Quý vị nghe nói nhiều về mỡ trrong máu. Trong livestream này, tôi nói về mỡ, thành phần quan trọng để tạo ra hormone và các chất khác. Tôi cũng nói về chế độ dinh dưỡng để có mỡ tốt và giảm mỡ xấu.

==== Cholesterol = HDL +LDL + 20% Triglyceride HDL (tốt) LDL (xấu) Triglyceride Cholesterol/HDL ratio Non-HLD (chỉ số mới) ==== Bs Wynn Tran Tham khảo https://www.health.harvard.edu/heart-... https://www.urmc.rochester.edu/encycl...